สร้างเว็บไซต์ฟรี
3 โรคใกล้ตัวที่สาเหตุส่วนหนึ่งมาจาก “ดื่มน้ำไม่พอ”
ดื่มไม่พอเพียงแก่ความต้องการของร่างกาย ซึ่งนั่นอาจจะเป็นสาเหตุที่
ทำให้เกิดโรคร้ายตามมาอย่างที่คุณคิดไม่ถึง ซึ่งจะมีโรคอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยดีกว่า
1.โรคสมองเสื่อม
การดื่มน้ำน้อยเกินไปอาจทำให้คุณมีโอกาสที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมได้เลยทีเดียว เนื่องจากหากร่างกายได้รับน้ำในปริมาณที่น้อยเกินไป ก็จะส่งผลให้เลือดมีความข้นหนืด จนส่งผลต่อการสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงร่างกาย
2.ริดสีดวงทวาร
การไม่ได้ดื่มน้ำอย่างพอเพียง ยังจะทำให้กระเพาะอาหารทำงานได้อย่างยากลำบาก และลำไส้ที่แห้งก็จะทำให้เกิดปัญหาต่อการขับถ่าย เพราะอุจจาระอาจจะแห้งเกินไปจนไม่สามารถที่จะขับถ่ายออกมาได้
3.ปวดข้อ
น้ำถือเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของกระดูกอ่อนกระดูกมีความแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ซึ่งอาจจะส่งผลให้ข้อต่อต่าง ๆ ไม่สามารถที่จะดูดซับแรงกระแทกได้
นอกจากนี้ยังมีโรคอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจมีสาเหตุมาจากการดื่มน้ำน้อยเกินไป ไม่ว่าจะเป็น โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือแม้แต่โรคอ้วน เพราะฉะนั้นหากไม่อย่างป่วยเป็นโรคต่าง ๆ ดังที่กล่าวมาแล้วนี้ ก็ควรที่ดื่มน้ำให้พอเพียงแก่ความต้องการของร่างกาย และดื่มทันทีเมื่อรู้สึกหิว
