igenthailand

  • อย่าปล่อยให้พุงคุณใหญ่ขนาดนี้!!!
    อ้วนลงพุงอันตรายกว่าที่คิด!! ทั้ ง อ้ ว น ทั้ ง ล ง พุ ง อ ย่ า ป ระ ม า ท #ผงผักลดพุงไอเจน แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะรู้ถึงอันตรายจากการมีน้ำหนักตัวมากเกินไป แต่รู้หรือไม่ว่าไขมันที่พอกอย...
  • ไม่น่าเชื่อ กินแอปเปิ้ลวันละลูกก็ผอมได้
    แอ๊ปเปิ้ลวันละผล ช่วย ลดความอ้วน แอ๊ปเปิ้ลลดความอ้วน ได้ แค่ทานวันละผล! ใช้ แอ๊ปเปิ้ลลดความอ้วน หรือลดความอ้วนด้วยแอ๊ปเปิ้ล …..“An apple a day, keep your doctor away.”เป็นสุภาษิตเก...
  • โครตดี น้ำมันมะพร้าว เพื่อสุขภาพ
    โครตดี!! สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวที่มีต่อสุขภาพมาดูกันว่าในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นแฝงไว้ด้วยประโยชน์สุขภา­พในเรื่องใดบ้าง1. กินแล้วไม่อ้วน น้ำมันมะพร้าวให้พลังงานน้อยกว่าน้ำมั...
  • คาฟีอีนในกาแฟ เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน
    คาฟีอีนในกาแฟ ช่วยเผาผลาญไขมันได้จริงหรอ... คาเฟอีนในกาแฟจะมีประโยชน์ต่อกระเพาะโดยตรงสร้างน้ำย่อยที่กระเพาะและตับอ่อนเพิ่มขึ้นไขมันจึงถูกเผาผลาญ คาเฟอีนยังสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลา...
  • หุ่นดีง่ายแค่เลือกกิน
    หุ่ น ดี ทำ ง่ า ย ง่ า ย แ ค่ เ ลื อ ก กิ น!! เริ่ม !! >> ไม่อ่านพลาดมากกกกกกสาวๆ เคยมีความกังวลเรื่องรูปร่างกันบ้างมั้ยคะ ไม่มั่นใจเลยที่จะต้องใส่เสื้อผ้าตัวโปรดแต่ดันมีน้ำ...
  • สิวที่คางบ่งบอกอะไร
    สิ สิ ว ที่ ค า ง !!! บ่งบอกอะไร ??~~สัญญาณเตือนว่า ร่างกายของตนเองนั้นมีสภาพอย่างไรได้•สาเหตุของการเกิดสิวที่คางฮอร์โมนเพศอาจจะเกิดการเปลี่ยนแปลงมากจึงเป็นสาเหตุให้เกิดสิวที่คาง ส...
  • ทุเรียนประโยชน์เยอะขนาดนี้เลยหรอ..
    15 ประโยชน์ของทุเรียน อร่อยแถมยังไดประโยชน์หากเอ่ยชื่อ “ราชาผลไม้ไทย” คงไม่มีใครไม่รู้จัก “ทุเรียน”(Durian) ผลไม้ที่มีเปลือกเป็นหนาม เนื้อสีเหลืองทองกับรสชาติเฉพาะตัวที่ไม่เหมือน...
  • ปาร์ตี้ยังไงให้หุ่นไม่พัง
    ปาร์ตี้ยังไงให้ไม่อ้วน หุ่นยังเป๊ะปัง 1. อย่าอดอาหาร หรือหิ้วท้องรอเวลางานเลี้ยง เพราะคุณจะกินมากกว่าปกติ กินมากจนลืมอิ่มไปเลย2. ก่อนการทานควรพิจารณาเลือกอาหารก่อน3. ทานอาหารท...
  • ประโยชน์มะนาว สุดยอดยาอายุวัฒนะ
    ประโยชน์ของมะนาว กับสุขภาพผู้หญิง พูดจริง ! “ยาอายุวัฒนะ” เกิดเป็นหญิงอย่าหยุดกินมะนาวเลย >ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งรังไข่และมะเร็งเต้านม ทั้งนี้เราสามารถกินมะนาวแค่เพีย...
  • บำรุงผมสวยด้วยวิธ๊ธรรมชาติ
    3 สูตรหมักผมเพื่อบำรุงผมสวยจากธรรมชาติ ผมสวยทำเองได้ 1. สูตรหมักผมสำหรับคนผมแห้งสำหรับผู้ที่มีผมแห้งเส้นผมจะมีลักษณะแดงแตกปลาย กรอบหัก และหลุดร่วงได้ง่าย >>1.1 หมักผมด้วยไข่...
  • ดื่มกาแฟตอนไหนดีที่สุด
    ดื่มกาแฟตอนไหนดีที่สุด ดื่มกาแฟให้ถูกเวลา ดีกับร่างกายและสมอง ให้ได้ประโยชน์ที่สุด คนทำงานหลายคนไม่มีเวลากินอาหารเช้าจึงเลือกกาแฟ ขนมปังสักชิ้นเป็นของรองท้อง ... แต่รู้หรือไม่ว่า...
  • ทำไมต้องดื่มกาแฟที่มีใยอาหารทำไมต้องดื่มกาแฟที่มีใยอาหาร
    ทำไมต้องดื่มกาแฟที่มีใยอาหารรู้แล้วจะทึ่งว่าดีแค่ไหนเพราะเส้นใย(ไฟเบอร์)ในอาหารทำหน้าที่เป็น “ไม้กวาด” แห่งทางเดินอาหาร ช่วยให้การขับถ่ายไหลลื่นดี-➰ป้องกันภาวะท้องผูก-➰ช่วยให้รู้สึ...
  • ยาฉีดดีกว่ายากินจริงหรอ
    “ยาฉีด” หายเร็วกว่า “ยากิน” จริงหรือ? หลายคนที่ไม่สบาย แล้วอยากให้ไข้ลดลงเร็วๆ อาจมีการกราบกรานอ้อนวอน ขอให้หมอช่วยฉีดยาให้ ด้วยคิดว่ายาฉีดออกฤทธิ์แรงกว่า...
  • 5 อันดับสุดยอดอาหาร “เค็ม” โซเดียมสูง เสี่ยงโรคไต
    5 อันดับสุดยอดอาหาร “เค็ม” โซเดียมสูง เสี่ยงโรคไตมากอาหารของหลายๆ ประเทศ โดยเฉพาะ “รสเค็ม” เพราะบ้านเรามีเครื่องปรุงที่มีรสเค็มหลากหลายมาก ทั้งเกลือ น้ำปลา...
  • ดื่มกาแฟแล้ว หน้าเด็ก
    ดื่ ม ก า แ ฟ แ ล้ ว " ห น้ า เ ด็ ก " กาแฟทำให้ไม่แก่เร็ว และช่วยลดน้ำหนัก เรามาดูกันเลยดีกว่า ว่ามันจริง หรือไม่? ช่วยได้มากน้อยแค่ไหน? ทำไมกาแฟถึงทำให้แก่ช้า หรือชะลอความแก่ได้...
  • สีของอุจจาระจะสามารถบ่งบอกถึงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
    ไม่น่าเชื่อว่า..สีของอุจจาระจะสามารถบ่งบอกถึงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ สีและลักษณะของอุจจาระจะเป็นตัวบอกว่า อะไรกำลังเกิดขึ้นภายในร่างกาย เพื่อให้รู้ว่า เรามีสุขภาพดีหรือไม่ เพราะฉะนั้น ...
  • 10 พฤติกรรม ทำให้ ปวดหลัง โดยไม่รู้ตัว
    10 พฤติกรรม ทำให้ “ปวดหลัง” โดยไม่รู้ตัว ยืน หรือเดินหลังค่อมอยู่เป็นประจำนอกจากจะเกิดความโค้งงอของกระดูก จนกล้ามเนื้อพาลเกร็งค้างจนเมื่อยไปด้วยแล้ว ยังอาจมีอาการปวดลามมาถึงไหล่ แล...
  • 5 ผลไม้คลายร้อน เย็นชื่นใจ น้ำตาลไม่สูง ไม่อ้วน
    5 ผลไม้คลายร้อน เย็นชื่นใจ น้ำตาลไม่สูง ไม่อ้วน“ผลไม้” ยิ่งแช่มาเย็นๆ ยิ่งอร่อยชื่นใจจะมีผลไม้อะไรบ้างที่ช่วยคลายร้อน พร้อมคุณค่าทางสารอาหารดีๆ พร้อมน้ำตาลน้อย ไม่อ้วนมีอะไรกันบ้าง...