ไม่น่าเชื่อ กินแอปเปิ้ลวันละลูกก็ผอมได้

และในปัจจุบันแอ๊ปเปิ้ลยังกลายเป็นวัตถุดิบหลักสำหรับศาสตร์การดูแลสุขภาพ

และลดน้ำหนักในแบบต่างๆอีกด้วย

      มีงานวิจัยทางโภชนาการสมัยใหม่พบว่า 
ในแอ๊ปเปิ้ล 1 ผลประกอบไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการมากมาย และอุดมด้วยวิตามิน เช่น วิตามินเอ บี1 บี2 บี3 บี5 บี6 กรดโฟลิก วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี เหล็ก ฯลฯ

..ป้องกันโรคไขมันในเลือดสูง 
..โรคหัวใจ
..หลอดเลือดโรคเบาหวาน 
..ไปจนถึงโรคมะเร็งบางชนิดก็สัมพันธ์กับ 
ความอ้วนด้วย

        แอ๊ปเปิ้ลเขียว มาปรุงอาหารสุขภาพเป็นพิเศษ โดยเฉพาะกลุ่มอาหารลดน้ำหนักและจำกัดพลังงานเพราะมีความหวานน้อย

อีกทั้งแอ๊ปเปิ้ลเขียวยังมีกรดผลไม้ชนิดพิเศษที่อยู่ในแอปเปิ้ล เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะช่วยทำให้น้ำดีเหลวลง ส่งผลให้น้ำดีขับออกจากตับได้ง่ายขึ้น
แอ๊ปเปิ้ลเขียวยังช่วย ลดไขมันในร่างกายได้ดี