ลดพุง

สาระน่ารู้เกี่ยวกับการดูแลหุ่นสวย สุขภาพดี ความรู้ทั่วไป

ลดน้ำหนัก ด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่

โครตประโยชน์ " ลดน้ำหนัก "ด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่#ผงผักลดพุงไอเจนเอาสาระดีๆมาฝากข้าวไรซ์เบอร์รี่รับประทานแล้วไม่อ้วน จริงหรือ??ข้าวไรซ์เบอรร์รี่ เปรียบเสมือนเป็นธัญโอสถอุดมไปด้วยธาตุอ...

โครตดี น้ำมันมะพร้าว เพื่อสุขภาพ

โครตดี!! สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวที่มีต่อสุขภาพมาดูกันว่าในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นแฝงไว้ด้วยประโยชน์สุขภาพในเรื่องใดบ้าง1. กินแล้วไม่อ้วน น้ำมันมะพร้าวให้พลังงานน้อยกว่าน้ำมั...

ดื่มน้ำไม่พอระวัง เสียสุขภาพ

3 โรคใกล้ตัวที่สาเหตุส่วนหนึ่งมาจาก “ดื่มน้ำไม่พอ” ดื่มไม่พอเพียงแก่ความต้องการของร่างกาย ซึ่งนั่นอาจจะเป็นสาเหตุที่ ทำให้เกิดโรคร้ายตามมาอย่างที่คุณคิดไม่ถึง ซึ่งจะมีโรคอะไรบ้างน...

8 วิธีล้างเท้าขอขมาพ่อแม่…ทำให้ถูกชีวิตจะดีขึ้นในทันที

8 วิธีล้างเท้าขอขมาพ่อแม่…ทำให้ถูกชีวิตจะดีขึ้นในทันที1. ธูปเทียนแพ ๑ ชุด(เป็นคำเรียกธูปกับเทียนอย่างละ 5 คู่ วางเรียงซ้อนกันเป็นแพ) พร้อมพวงมาลัยดอกมะลิ 1 พวง2. ซองใส่ปัจจั...

สัญญาณอันตรายบ่งบอกว่า โซเชียลมีเดีย กำลังทำร้ายคุณ

5 สัญญาณอันตรายบ่งบอกว่า “โซเชียลมีเดีย” กำลังทำร้ายคุณนับวันโซเชียลมีเดียเริ่มมีอิทธิพลต่อชีวิตของเราทุกคนมากขึ้นทุกที บทความที่คุณกำลังอ่านอยู่นี้ก็รับรองได้เลยว่าคุณ...

15 วิธีลดความอ้วน สุดง่าย แบบฉบับสาวขี้เกียจ

15 วิธีลดความอ้วน สุดง่าย แบบฉบับสาวขี้เกียจ แค่พูดถึงเรื่องการ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน สาวๆ หลายคนก็โอดครวญและรู้สึกขี้เกียจกันขึ้นมาแล้วใช่ไหมล่ะคะ แม้ตอนแรกจะตั้งเป้าไว้ซะดิบดี แต...

25 วิธีกระชับรูขุมขน รูขุมขนกว้างทำไงดี

25 วิธีกระชับรูขุมขน ! รูขุมขนกว้างทำไงดี ?? สาเหตุรูขุมขนกว้างการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม ปัญหารูขุมขนกว้างนั้นมักเกิดจากการดูแลผิวที่ผิดวิธี เช่น การไม่ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ไม่ล้างเ...

7 วิธีทำให้หน้าใส เสกผิวสวยปิ๊งดั่งใจแบบธรรมชาติ

7 วิธีทำให้หน้าใส เสกผิวสวยปิ๊งดั่งใจแบบธรรมชาติเคยมั้ยคะ ได้แต่เฝ้ามองสาวๆ คนอื่นที่เค้าหน้าขาวใสกัน แต่พอใบหน้าตัวเองนั้นกลับหมองคล้ำไม่สวยเนียนใสเอาซะเลย สาวๆ คนไหนที่อยากมีผิวห...

7 อาหารที่จะทำให้คุณแก่ไวสุดๆ

7 อาหารที่จะทำให้คุณแก่ไวสุดๆ คาร์โบไฮเดรตที่มีน้ำตาลสูงคาร์โบไฮเดรตที่มีน้ำตาลสูงจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและก่อเกิดเป็นริ้วรอย คาร์โบไฮเดรตที่มีน้ำตาลสูงจะพ...

ส้มตำใส่เปลือกมะนาว อันตรายหรือไม่

ส้มตำใส่เปลือกมะนาว อันตรายหรือไม่? เมนูโปรดของใครหลายคนคงหนีไม่พ้น “ส้มตำ” ที่ให้รสชาติแซ่บถึงทรวง แล้วยังดีต่อสุขภาพตรงที่มีแคลอรี่ต่ำ สาวๆ หลายคนจึงเลือกทานส้มตำเป็น...

กินอาหารตามกรุ๊ปเลือดดีจริงไหม อยากเฮลธ์ตี้ทั้งกายและใจต้องเช็กให้ชัวร์

กินอาหารตามกรุ๊ปเลือดดีจริงไหม อยากเฮลธ์ตี้ทั้งกายและใจต้องเช็กให้ชัวร์ ! เสริมสุขภาพให้ดีต้องกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด แค่กินให้ถูกตามหมู่เลือดก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ ง่ายขนาดนั้นเชี...

9 กิจกรรมแนะนำ สำหรับคนอยู่ติด บ้าน

เป็นเนื้อหาของบทความหรือสินค้าโดยละเอียด กรุณาใส่ข้อความ … 9 กิจกรรมแนะนำ สำหรับคนอยู่ติด "บ้าน" 9 กิจกรรมสุดฮิต สำหรับคนติดบ้านกันเลยดีกว่า 1.นอนดูหนัง หรือซีรี่ย์เรื่องโปรด : พอ...

ประโยชน์ของวิตามินซี

ประโยชน์ของวิตามินซีช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ และลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย -การรับประทานเป็นประจำจะช่วยให้ผิวใส เนียน นุ่มลื่นอย่างเป็นธรรมชาติ -ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่...

5 วิธีเลือกผลไม้รถเข็นอย่างไรให้ปลอดภัย

5 วิธีเลือกผลไม้รถเข็นอย่างไรให้ปลอดภัย ประเทศไทยถือเป็นประเทศที่โชคดีมาก ที่มีผลไม้ขายทั่วไปตามท้องถนน หาซื้อได้ง่าย และราคาไม่แพง ยิ่งถ้าเป็นผลไม้รถเข็น ทั้งสะดวก ทั้งรวดเร็ว 1. ...

5 อาหารทานแล้วลดอาการท้องอืด บวมน้ำ ช่วยสลายพุง