อย่าปล่อยให้พุงคุณใหญ่ขนาดนี้!!!

อ้วนลงพุงอันตรายกว่าที่คิด!!

ทั้ ง อ้ ว น ทั้ ง ล ง พุ ง อ ย่ า ป ระ ม า ท

#ผงผักลดพุงไอเจน

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะรู้ถึงอันตรายจากการมีน้ำหนักตัวมากเกินไป แต่รู้หรือไม่ว่าไขมันที่พอกอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายนั้นมีอันตรายมากกว่าที่เราคิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันที่สะสมอยู่บริเวณช่วงท้อง

ไขมันช่องท้องอันตรายกว่าที่คิด!!
ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่มีน้ำหนักตัวปกติ
แต่มีไขมันหน้าท้องมาก มีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคต่าง ๆ มากกว่าคนอ้วนซะอีก

‼️เสี่ยงการทำงานของหลอดเลือดผิดปกติ

‼️ของโรคสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์

‼️ปอดทำงานได้ไม่เต็มที่

‼️ระดับคอเลสเตอรอลสูง

‼️เสี่ยงต่อเบาหวาน

วิธีรับมือกับไขมันช่องท้อง
การกินอาหารนั้นส่งต่อระดับไขมันในร่างกาย นอกจากนั้นพันธุกรรมก็ส่งผลต่อความอ้วนด้วยเช่นกัน ซึ่งหากคุณอ้วนลงพุง

อยากลดน้ำหนักเพื่อให้สุขภาพดีและลดอาการเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะว่าต้องออกกำลังกายเพื่อกำจัดไขมันในช่องท้อง และเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยได้
ลองหาเวลาออกกำลังสักวันละ 1/2 หรือ 1 ชั่วโมงเป็นประจำ เพียงเท่านี้ไขมันรอบเอวก็จะลดลงได้